Zaparciowa postać zespołu jelita drażliwego bywa niezwykle męcząca. Przy zaparciach ilość wzdęć często bardzo się nasila, powodując jeszcze większy dyskomfort.

Jak zapewne słyszeliście, probiotyki, znajdujące się zarówno w sfermentowanej żywności, jak również w suplementach diety, wspomagają proces trawienia i działania naszych jelit. Czy jednak prawdą jest, że probiotyki mogą także poprawić zdrowie psychiczne?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie czynnościowe przewodu pokarmowego, które objawia się bólem brzucha i zmienionymi nawykami jelit. Dotyka nawet 20% ogółu populacji, głównie kobiet i ma znaczący wpływ na jakość życia.