Masaż brzucha na wzdęcia 0
Masaż brzucha na wzdęcia

Wiele mówi się o zasadach zdrowego odżywiania i o konieczności włączenia do swojej diety dużej ilości produktów pochodzenia roślinnego. Zalecenia te przewidują spożywanie nie tylko warzyw oraz roślin strączkowych, ale również ciemnego pieczywa. Niestety, niektórzy z nas po spożyciu potraw przygotowanych z ww produktów, odczuwają dolegliwości w postaci wzdęć lub nadmiernej produkcji gazów.

czytaj całość »
Kanapki z jajkiem 0
Kanapki z jajkiem

Szukasz pomysłu na pikantne śniadanie dla jednej osoby? Ta szybka i łatwa kanapka z jajkiem o niskiej zawartości FODMAP to strzał w dziesiątkę! Muszę przyznać - mam niezdrową obsesję na punkcie tych kanapek z jajkiem! Moją ulubioną częścią jest to, że są tak szybkie w przygotowaniu. Serowe kanapki są gotowe w jakieś 10 minut!

czytaj całość »
Pizza Margherita 0
Pizza Margherita

Czy na diecie low FODMAP można jeść pizze? Dzięki kilku łatwym zamiennikom, pyszna pizza może w mgnieniu oka stać się częścią Twojego życia. Potrzebujesz pomysłów na dodatki przyjazne FODMAP? Wypróbuj moją pizzę Margherita low FODMAP.

czytaj całość »
Pączki proteinowe 0
Pączki proteinowe

Ciasto smakuje i wygląda jak tradycyjny pączek. Moje pączusie zrobiłam w formie takich z dziurką, ale równie dobrze można uformować jak zwykłe pączki i nadziać marmoladą. Najlepsze były oczywiście od razu po usmażeniu, ale po kliku godzinach też były niczego sobie. Wyszły naprawdę wspaniale!

 

czytaj całość »
Ciasteczka a'la Pieguski 0
Ciasteczka a'la Pieguski
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia. W misce wymieszaj masło orzechowe, cukier, jajko do uzyskania kremowej konsystencji. W kolejnej misce wymieszaj mąkę z sodą oczyszczoną. Połącz ze sobą wszystkie składniki, również czekoladę. Uformuj ciasteczka. Piecz przez 8-10 minut (ciastka powinny być lekko przyrumienione na brzegach i mięknie w środku).
czytaj całość »
Chlebek dyniowy 0
Chlebek dyniowy

Wszystkie zmielone przyprawy w małej misce. Przesyp do małego szklanego słoika i odstaw na bok. Tak przygotowaną mieszankę możesz przechowywać w spiżarni przez kilka miesięcy.

czytaj całość »
Ciasto pomarańczowe 0
Ciasto pomarańczowe

Jajka utrzyj z cukrem, najlepiej za pomocą miksera. Z jednej pomarańczy zetrzyj skórkę. Pamiętaj, aby wcześniej pomarańcze sparzyć i wyszorować. Z kolejnej i pozostałej części pomarańczy wytnij miąższ, usuń białe błonki i zblenduj.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl