O mnie
Kim jestem?
Jestem Anastazja. Jeśli mnie znasz to pewnie wiesz, że jestem energiczną, kochając podróże, pozytywną i pełną pomysłów kobietą. Jeśli mnie nie znasz, pozwól, że po krótce Ci się przedstawię.
Z wykształcenia jestem mgr dietetyki klinicznej oraz kosmetologiem. Ukończyłam liczne kursy z tematyki żywienia człowieka oraz dietetyki klinicznej. Tematem, w którym czuję się naprawdę mocna są nasze jelita i wszystko co z nimi związane.
Zapraszam Cię do mojego świata dietetyki. Nauczę Cię, jak radzić sobie z zespołem jelita drażliwego, wytłumaczę czym jest dieta FODMAP, zdradzę Ci sposoby na nieustanne wzdęcia i gazy oraz nauczę zdrowych nawyków żywieniowych.
Pięć zdań o tym, co mogę dla Ciebie zrobić
Nie taka Twoja uroda!
Jako dietetyk kliniczny oferuję mojej społeczności indywidualne podejście do zdrowia jelit i wsparcie w radzeniu sobie z problemami trawiennymi, takimi jak SIBO, IBS czy wzdęcia. Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe, które uwzględniają potrzeby zdrowotne, preferencje smakowe i styl życia. Dzielę się wiedzą opartą na najnowszych badaniach naukowych, udostępniając e-booki, poradniki oraz wartościowe treści na Instagramie. Organizuję wyzwania i regularne posty, które pomagają wprowadzać małe zmiany na lepsze, dbając o zdrowie jelit każdego dnia. Moim celem jest pomoc w poprawie samopoczucia i jakości życia poprzez prostą i praktyczną edukację żywieniową.